Ashtanga Nybörjarkurs

För dig som vill lära dig grunderna i ashtangayoga. Du behöver ingen förkunskap för denna kurs. 

Torsdagar 19.30-20.45 

start: 7/11 6ggr

Ashtanga fortsättningskurs

För dig som vill fördjupa din ashtangapraktik. Du bör ha gått en nybörjarkurs för att delta på fortsättningskursen.

Torsdagar 18.00-19.15 

start: 22/8 terminskurs

Ann Svärdfelt

Ann har genom åren mött och inspirerat otaliga utövare, och är känd för sin förmåga att möta varje person där de befinner sig på sin resa. Inga förkunskaper krävs för att delta – alla är välkomna, oavsett om du är nybörjare eller har erfarenhet. 

Mån 11/11 17.00-20.00

Yinyoga-kurs Niyama

Kursen är utformad för att lugna ner vårt nervsystem och få tillbaka kontakten till oss själva.

Ashtanga fortsättningsskurs 8 ggr 

För dig som vill fördjupa din ashtangapraktik. Du bör ha gått en nybörjarkurs för att delta på fortsättningskursen.

Tisdagar 17.00-18.15, start 29/10 8 ggr